Про мене

Вітаю! Давайте знайомитися. Коротко про мене:

➖ практикуючий психолог для дорослих у гештальт та ЕФТ підході

➖ щаслива людина, християнка, заміжня, мати двох дітей

➖ автор та ведуча тренінгів для жінок, чоловіків, батьків, вчителів

➖ спікер та гість на конференціях, радіо та телевізійних ефірах

Працюю з темами:

✅ самооцінка

✅ тривожність

✅ страхи

✅ панічні атаки

✅ перфекціонізм

✅ нелюбов до себе

✅ сором'язливість, невпевненість у собі, невміння відстоювати свої межі

✅ депресія (очевидна або прихована)

✅ дратівливість

✅ спалахи гніву

✅ тяжкі складні почуття

✅ відкинутість, самотність

✅ робота над стосунками з дітьми, чоловіком/дружиною, близькими, колегами

✅ робота з травматичним досвідом

✅ психосоматика

✅ професійне або материнське вигорання

✅ проблеми у самореалізації

Також проводжу майстер-класи та тренінги наживо та онлайн:

✔ для батьків про виховання дітей

✔ для педагогів про сучасні наукові підходи покращення взаємодії з дітьми та про профілактику професійного вигорання

✔ для жінок і матерів про баланс "дім-робота", самореалізацію, жіночність, джерело сил, гармонію

✔ для чоловіків про психологічні блоки у сфері досягнень, планування, цілепокладання у форматі коучингу

✔ для сімейних пар про стосунки

Моя сім'я

Моя особиста історія. Про те, як я стала психологом

Я навчалася на юриста, отримала червоний диплом, працювала у соціально схвалюваному місці – на держслужбі у сфері законотворчості. Але... не була щасливою.

І тут зі мною стався декрет, з якого я вийшла психологом. 🤓 Потім сталася особистісна криза, під час якої я пішла вчитися на психотерапевта. 😎

Навіщо? Я це роблю для себе. По-перше, це допомагає мені. По-друге – іншим. Плюс це найцікавіша робота. Я ніколи не знаю, з яким запитом сьогодні прийде клієнт, у якому стані, про що говоритимемо. Це завжди про життя в моменті та творчість чогось нового. Люблю. ❤

До психології я прийшла через коучинг. Це було перше навчання, яке я пройшла в Інтернеті. Я одразу почала застосовувати нові знання, створювати семінари, консультувати.

Виходило легко, оскільки здобуті знання лягали на роки досвіду волонтерської церковної роботи. Це була менторська робота з молоддю, підлітками, вчителями недільної школи, а також організація заходів для молоді, обласних конференцій для дітей. З вдячністю згадую цей час та людей, які мені це довіряли. 🥰

Деякий час коучинг допомагав і мені, і людям, з якими я ділилася своїми знаннями. Але помітивши, що цей метод ефективний далеко не з усіма людьми, я пішла вчитися з психології в університет.

Однак тепер виникла нова проблема: теорія психології мені стала зрозумілою, а ось як це працює на практиці? Це питання і привело мене до того, що я сама звернулася за допомогою до психотерапевта. І після року особистої терапії я пішла навчатись цього професійно.

Після академічної освіти пройшли години, дні та роки профільних тренінгів та курсів підвищення кваліфікації. 🤪 Я успішно опанувала перший ступінь у Київському гештальт університеті і тепер постійно підвищую кваліфікацію в Київському інституті гештальту та психодрами (КІГіП), а також професійно розвиваюся завдяки онлайн-навчанню від фахівців найвищого рівня.

До речі, є думка, що психологу не потрібна допомога. Проте ні, насправді у всіх гарних психологів є свій психолог і ще супервізор. 🙉

Це коротко про факти. Але, звичайно, ще я пройшла через сльози, розчарування, біль. Однак завдяки інтересу і сміливості йти назустріч своїм страхам, я значно підвищила якість свого життя і можу бути корисною іншим.

💌 ПРОЧИТАЙТЕ ВІДГУКИ ПРО РОБОТУ ЗІ МНОЮ

Підпишіться на мої публікації у Фейсбуці та Інстаграмі:

• facebook.com/MaryVasina.psy
• instagram.com/Mary.Vasina