Мария Васина

– автор и ведущая тренингов для женщин, мужчин, родителей,  учителей 

Работаю с темами:

✅самооценка

✅тревожность

✅страхи

✅панические атаки

✅перфекционизм

✅нелюбовь к себе

✅стеснительность, неуверенность в себе, неумение отстаивать свои границы

✅депрессия (очевидная или скрытая)

✅раздражительность

✅вспышки гнева

✅тяготящие сложные чувства

✅отверженность

✅работа над отношениями с детьми, мужем/женой, близкими, коллегами

✅работа с травматическим опытом

✅психосоматика

✅профессиональное или материнское выгорание

✅проблемы в самореализации

 

Моя личная история… о том, как я стала психологом… Ведь училась на юриста, получила красный диплом, работала в социально одобряемом месте – на гос службе в сфере законотворчества. Но… не была счастливой.

И тут со мной случился декрет, с которого я вышла психологом.🤓 Потом случился личностный кризис, во время которого я пошла учиться на психотерапевта.😎

Зачем? Я делаю это для себя. Это помогает мне. И второе – другим. Плюс это интереснейшая работа. Я никогда не знаю, с каким запросом сегодня придёт клиент, в каком состоянии, о чем будем говорить. Это всегда про жизнь в моменте и творчество чего-то нового. Люблю.❤

В психологию я пришла через коучинг. Это было первое, что я прошла в интернете. Я сразу же начала применять новые знания, создавать семинары, консультировать.

Получалось легко, т.к. полученные знания ложились на годы опыта волонтерской церковной работы. Это и менторская работа с молодёжью, подростками, с учителями воскресной школы, а также организация поместных мероприятий для молодёжи, областных конференций для детей. С благодарностью вспоминаю это время и людей, которые мне это доверяли.🥰

Какое-то время коучинг помогал и мне, и людям, с которыми я делилась. Но заметив, что метод эффективен далеко не со всеми людьми, я пошла учиться психологии в университет.

В это время я продолжала практиковать, и заметила, что теперь я и знаю больше, и понимаю как надо, и могу донести это людям. Только возникла новая проблема – не многие (да и сама я) могли это сделать.🤪

То есть, что делать – понятно, а вот как? Этот вопрос и привёл меня к тому, что я сама обратилась за помощью к психотерапевту. И после года терапии уже и я пошла обучаться этому.

Кстати, есть мнение, что психологу не нужна помощь, но нет, как раз у всех хороших психологов есть свой психолог и еще супервизор.🙉

Это коротко о фактах, но конечно еще я прошла через слезы, разочарования, боль. Но благодаря интересу и наверное смелости идти в свои страхи, я значительно повысила качество своей жизни, и могу быть полезной другим.